رحلة الجسم المثالي
هل أنت مستعد لتغيير جسدك وحياتك؟
إذا سئمت من الحميات الفاشلة، وإذا مللت من الشعور الدائم بالجوع والتجارب التي لا تُحقق نتائج… فهذا الكتاب لك.
ستجد فيه خطة علمية وعملية مجربة لفقدان الوزن دون حرمان، تُعلّمك كيف تتحكم بالسعرات الحرارية، البروتينات، والوجبات التي تُحرق الدهون وتمنحك طاقة دائمة طوال اليوم.
الطرق التقليدية؟ اتركها وراءك… هذا الكتاب سيُريك الفرق بعينيك!